Skip to main content
Tools & Tips
Layout :

Mencegah Kemurungan Selepas Bersalin Semasa Hamil

What you can do during pregnancy to reduce your risk of postpartum depression.

Persiapan Untuk Melahirkan Anak dan Bersalin

Sebahagian besar persediaan fizikal untuk proses bersalin akan berlaku dengan sendirinya.

Pemakanan Ibu Hamil: Perubahan Kecil, Faedah Besar untuk Anda dan Bayi Anda

Dengan segala gejala kehamilan yang dihadapi dan makanan yang diidamkan, memang sukar untuk si ibu…

Ini 8 Petua Boleh Hilangkan Sakit Belakang Ketika Hamil, Ibu-Ibu Boleh Cuba!

Sakit belakang ketika hamil merupakan antara perkara biasa bagi mereka yang sedang mengandung.…

Adakah Kafein Mempengaruhi Perkembangan Bayi?

Most doctors recommend limiting your caffeine intake during pregnancy. Here’s why—and how much you…

10 Langkah untuk Tidur yang Lebih Lena Semasa Hamil

Atasi masalah gangguan tidur ketika hamil – daripada kekejangan kaki hingga 

Adakah Diet Anda Menyebabkan Pembengkakan Kehamilan?

Feeling puffy? Understand what causes pregnancy swelling and get 6 steps to relief.

Apa yang berlaku pada bulan ke-4 kehamilan saya?

Anda sedang memasuki fasa trimester kedua dan telah pun hamil selama empat bulan. Sedang bayi dalam…

8 Makanan Kehamilan Hebat yang Anda Mahukan di Dapur Anda

8 pregnancy foods to keep in your kitchen.

Senaman Pranatal: Menyusun Pelan Kecergasan Kehamilan

How to start a smart fitness habit during pregnancy—and stick with it afterward.

Kerap Lesu Semasa Hamil, Atasi Keletihan Kehamilan Dengan 3 Petua Ini

Normal untuk ibu mengandung mengalami keletihan melampau di awal kehamilan. Namun, apa yang boleh…

5 petua dan cara untuk mengatasi mabuk kehamilan

Pelajari lima jenis diet dan cara hidup yang anda boleh ubah untuk atasi mabuk kehamilan.

6 Kunci Diet Kehamilan yang Sihat

Just what is a healthy diet for pregnancy? These guidelines help you understand.

Berbadan Dua Bukan Alasan Tak Bersenam, Ini 5 Jenis Senaman Terbaik Untuk Ibu Hamil!

Senaman ibu mengandung sebenarnya amat membantu ketika proses kelahiran nanti. Ini 5 jenis senaman…

5 Cara Kuatkan Sistem Imun Badan Anda Ketika Hamil

Tahukah anda, selain perubahan fizikal, imuniti ibu mengandung juga akan berdepan dengan…

Tarikh Bersalin Hampir Tiba? Bertenang! Segala Kebimbangan Anda Ada Jawapannya

This article speaks about how moms can inform emotionally sound decisions on delivery methods and…

Tanda Awal Kehamilan Bukan Hanya Tidak Datang Bulan, Ada 9 Lagi Gejala Lain!

Kebanyakan wanita fikir bahawa tanda hamil yang paling penting adalah jika tidak datang bulan.…

Tidak Selesa Kerana Kaki Bengkak? Ibu Hamil Boleh Cuba 10 Tip Ini Untuk Atasinya

Salah satu masalah yang sering dialami oleh kebanyakan ibu mengandung adalah isu berkaitan dengan…